災害級の猛暑日をやりすごすためのエアコン代節約術！
2024年8月30日
2023年夏は記録的猛暑といわれていましたが、今年もその記録に続くか上回りそうな、災害級の猛暑日が続いています。 異例の猛暑である今年は、9月に入っても引き続き高温が続くそうで、悲しいことに、すでに酷暑予報が流れています […]
おうちドリンクで夏バテ予防！
2024年8月20日
今年も災害級といわれるほどの猛暑日が続いています。外に出るだけでぐったり、なんて方も多いのでは。いくら体調管理を気を付けていても、連日暑いと体力を回復させるのも難しいかもしれません。 そこで今回は、夏のトラブルに合わせた […]
暑い夏のおやつに！おうちかき氷のすすめ
2024年8月9日
8月は連日30度超えの地域が多く、毎日暑くて大変ですよね。こんな蒸し暑さのときに食べたくなるものといえば・・・かき氷！ 氷を削る「かき氷器」が家にあれば、定番のものからアレンジかき氷なども楽しむことができます！ 今回は、 […]
この夏は「のど風邪」が大流行！予防とのどの痛みを和らげる方法
2024年7月30日
現在、のどの痛みと発熱を訴える「のど風邪」が大流行中！ 唾液を飲み込むだけでとても痛い、というほど強い痛みを抱える人が多いようです。 違和感があればすぐに病院にかかるのが安心ですが、 加えてセルフケアできるとよりベターで […]
話題の筋膜リリースで小顔にチェンジ！
2024年7月10日
長いマスク生活を経て、なんだか老け顔になった気がする・・・ と感じる人が増えているそうです。 例えば顔の輪郭が緩んで、首との境目が曖昧になったり、 輪郭がたるんだことで「なんだか顔が長い」と感じる人も。 輪郭の緩みやたる […]