MBTIタイプ別おすすめも！ 2025年バレンタインギフトアイディア
2025年1月30日
2月14日はバレンタインですね。 この日のために準備している方、これから選ぶ方もいらっしゃることでしょう。 チョコレートまたは甘いものが苦手、という男性がいることや、 最近ではちょい足しギフトを用意するのも一般的になりま […]
室内での寒さを我慢しないでポカポカに！おすすめ寒暖差対策
2024年12月20日
冬の健康被害として、多く聞かれるのが「ヒートショック」。 暖かい部屋から寒い部屋に移動すると、その気温差で血圧が短時間の内に急激に変化し、 血管や心臓に大きな負担がかかることを指します。 このヒートショックは冬期間になる […]
【予算別】おしゃれで便利なクリスマスプレゼント紹介
2024年12月10日
ついに2024年最後の月となりました。 今月は忘年会やクリスマスなど、集まる機会が多い時期ですね。 パートナーや家族、友人たちへの贈り物選びで奔走した方もいるのでは。 せっかくのプレゼントは、喜ばれるものを選びたいと思い […]
風邪予防にも効果あり！極上チャイのレシピ
2024年11月29日
気温と湿度が下がる秋は、風邪やインフルエンザが流行する季節。 体調管理に気を付けつつ、予防もできるといいですよね。 東洋医学的にスパイスは、風味付けだけでなく体を温めたり免疫力を高めたり、 抗菌作用があるなど、プラスのメ […]
顔のたるみを引っ張り上げる背筋トレーニング
2024年10月21日
30代半ばを過ぎると気になるのが、ほうれい線やフェイスラインのたるみ ある人気女優が「フェイスラインの維持のために、背筋トレーニングをしています」と発言し、 美容界では顔のリフトアップに「背筋トレーニング」が注目されるよ […]