こんにちは！
Life on Products オフィシャルストア店長です。

5月といえば、爽やかな青空が広がる季節！・・・のはずなのに。
「なんだか最近、体が重くてすっきりしないな」
「雨の日が多くて、気分までどんよりしちゃう」
なんて感じていませんか。

それは、みなさんの気持ちのせいでも、五月病のせいでもありません。
実は、「お天気のフライング」が理由かもしれません。

今回は、この時期特有のモヤモヤの理由と、
そんな日をお家で心地よく前向きに過ごすためのヒントをお届けします！

5月に雨や体調不良が続く、ちょっと意外な理由

「まだ5月なのに、まるで梅雨みたい…」
その直感、実は大正解です。

この時期は、南の海から「そろそろ出番かな」と
気が早い夏の空気（高気圧）が張り出してきます。

これが、まだ残っている春の冷たい空気とぶつかることで、
梅雨そっくりの前線が一足先にできあがってしまうのです。

これを歳時記の世界では、「走り梅雨（はしりづゆ）」や「迎え梅雨（むかえづゆ）」と呼びます。

つまり、なんとなく体がだるいのは、気象の「本番前の予行練習」にお付き合いしているから。
理由がお天気だと分かれば、少し気持ちがラクになりますよね。

グレーなお天気は「おうち時間を楽しむきっかけ」に

外がすっきりしない日は、無理にアクティブに動こうとしなくて大丈夫。
むしろ、思い切って「おうち時間をとことん満喫する日」にしてしまいましょう！

店長おすすめの気持ちよく過ごす「お休みルール」がこちら♪

• 家事は「ほどほど」で切り上げる
お掃除は、気になる場所をウェットティッシュでサッと拭くだけで完了。

• 夕食は「頼る」のが正解
お惣菜やデリバリーを上手に活用して、キッチンに立つ時間をお休みに。

• お部屋で心地よく過ごす
罪悪感は手放して、一日中好きな映画を見たり、本を読んだりしてゴロゴロ過ごす。

「今日はお天気がグレーだから、私のやる気もお休み！」
それくらいゆったりしたスタンスでいるのが、この季節を上手に乗り切るコツです。

色と香りの魔法で、お部屋をパッと明るく

外が暗いと、お部屋の雰囲気まで暗く見えてしまうもの。

本格的な模様替えは大変ですが、「視界に入る色」と「お部屋の香り」をほんの少し変えるだけで、空間がパッと爽やかに生まれ変わります。

■色のワンポイント（視覚）
• ビタミンカラーを取り入れる
テーブルにオレンジやレモンなどのフルーツをカゴに入れて置いたり、
明るい色味のコップやカトラリーを使ってみる。

• 明るい差し色をプラス
洗面所のタオルを、パキッとした清潔感のあるブルーやイエローに変えてみる。

■香りのワンポイント（嗅覚）
• お部屋をシトラス系で満たす
レモンやグレープフルーツなど、柑橘系のフレグランスを香らせてみる。
低気圧のどんより感をすっきりと吹き飛ばし、気持ちを軽やかにリフレッシュしてくれます。

大がかりな模様替えをしなくても、少しの彩りと爽やかな香りがあるだけで、
お家の中が一足お先にカラッとした初夏の空気になりますよ。

「走り梅雨」は、本格的なジメジメの季節が始まる前のちょっとした谷間の時間。
お気に入りのコーヒーやフレーバードリンクでも淹れて、
大好きなマグカップを片手にゆるりとやり過ごしていきましょう。

新商品やお得なキャンペーンなど最新情報を配信中！
フォローお願いします♪

---