室内での寒さを我慢しないでポカポカに！おすすめ寒暖差対策
2024年12月20日
冬の健康被害として、多く聞かれるのが「ヒートショック」。 暖かい部屋から寒い部屋に移動すると、その気温差で血圧が短時間の内に急激に変化し、 血管や心臓に大きな負担がかかることを指します。 このヒートショックは冬期間になる […]
【予算別】おしゃれで便利なクリスマスプレゼント紹介
2024年12月10日
ついに2024年最後の月となりました。 今月は忘年会やクリスマスなど、集まる機会が多い時期ですね。 パートナーや家族、友人たちへの贈り物選びで奔走した方もいるのでは。 せっかくのプレゼントは、喜ばれるものを選びたいと思い […]
「加齢でなんだか顔が長い？」“顔長老け”を解消する方法
2024年10月30日
数年前に撮った免許証やパスポート写真と現在の自分を見比べて、 「なんだか顔が長くなったかも・・・」と思った経験はありませんか。 実はそれ、気のせいではないようです。 30歳くらいから気になる人が増え始め、 40歳から60 […]
舌でわかる！夏疲れチェック
2024年9月10日
連日30℃超えの厳しい暑さ続きで、なんとなく調子が悪い・・・と感じる人が増えているようです。 不調の原因は様々あるため、適切な対処が必要ですが、そのためには不調の原因を把握することがマスト。 そこで今回は「舌の状態」を見 […]
災害級の猛暑日をやりすごすためのエアコン代節約術！
2024年8月30日
2023年夏は記録的猛暑といわれていましたが、今年もその記録に続くか上回りそうな、災害級の猛暑日が続いています。 異例の猛暑である今年は、9月に入っても引き続き高温が続くそうで、悲しいことに、すでに酷暑予報が流れています […]