食中毒を防ぐお弁当作り
2024年6月20日
湿度と気温が高い日本の夏は、食中毒が増える時期。 お弁当は調理してから食べるまでに数時間経過するため、特に配慮が必要です。 今回は食中毒対策と、食中毒を防ぐ食材をご紹介します。 お弁当の食中毒を防ぐには 食中毒を予防する […]
室内干しの「生乾き臭」対策！
2024年6月10日
雨が多い日が続きますが、洗濯物の乾燥に困っている・・・という方も多いのでは。 部屋の湿度が上がって乾きづらいうえに、あのイヤ～な「生乾き臭」が発生することも。 今回は「生乾き臭」の対策についてご紹介します。 生乾き臭は人 […]
話題の「オーツミルク」を手作りしてよりヘルシーに！
2024年5月20日
美容や健康への意識が高い人々から、今注目を浴びている代替ミルクがオーツミルク。 オート麦を原料とするヴィーガンミルクで、植物性でありながらコクがあり、 穀物の風味にかすかな優しい甘みが好評で、日本でも人気の兆しが見えてき […]
「低気圧不調」を改善する方法
2024年4月17日
雨が降り出しそうな空の暗い日、どんよりした曇りの日に、 何となく具合が悪い、と感じることはあるでしょうか。 【チェック項目】 頭痛になることが多い 眠気や倦怠感がある 春や梅雨など、季節の変わり目に体調を崩す 低気圧だと […]
ほうれい線を撃退！セルフケア
2024年4月2日
男女問わず、多くの方が悩む「老け顔」の原因といえば「ほうれい線」。 ほうれい線は表情ジワのため、老若関係なくあるものですが、 放置すると深いシワになってしまうので注意です。 そうならないためにも、ほうれい線を撃退するセル […]