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この夏は「のど風邪」が大流行!予防とのどの痛みを和らげる方法

現在、のどの痛みと発熱を訴える「のど風邪」が大流行中! 唾液を飲み込むだけでとても痛い、というほど強い痛みを抱える人が多いようです。 違和感があればすぐに病院にかかるのが安心ですが、 加えてセルフケアできるとよりベターで […]

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mercyu
話題の筋膜リリースで小顔にチェンジ!

長いマスク生活を経て、なんだか老け顔になった気がする・・・ と感じる人が増えているそうです。 例えば顔の輪郭が緩んで、首との境目が曖昧になったり、 輪郭がたるんだことで「なんだか顔が長い」と感じる人も。 輪郭の緩みやたる […]

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