老け顔からの脱却!目の下のクマを改善する方法

美容に関する悩みで、老若男女問わず上位に挙がるのが「目の下のクマ」なんだとか。
若い頃からコンシーラーが手放せない、という女性も。
目の下がくすむだけで、疲れて見えたり老けて見えてしまうのが困りものです。

なぜ目の下にクマができてしまうのでしょうか。
その原因を調べたところ、要因は複合的なため
「これ」という解決策がないことが悩みの上位を占める理由かもしれません。

そんな厄介な目の下のクマの悩みですが、生活習慣の見直しで改善する場合もあります。
女性であれば多くの人が該当する原因かもしれません。
クマの悩みがある方は、ぜひチェックしてください。

目の下のクマは何故できる?

目の下にクマができる原因の1つに、血行不良が挙げられます。
血液の流れが悪くなると、血液中の酸素濃度が下がり、血液が鮮やかな色から
赤黒い色へ変化します。
目の下の皮膚は体中で一番薄く、その赤黒い色が透けてしまうため「クマ」になってしまうのです。

また、パソコンやスマホなどの眼精疲労で、血の巡りが常に悪い状態が続くと、
クマが恒常化してしまいます。
思い当たる方は、ブルーライト対策を検討するのもお勧めです。

クマを改善する習慣

・よく寝る
・鉄分を摂る
・ビタミンEの多い食品を摂る
・肩凝りや首の凝りを解消する
・目の周りを温める
・目元が乾燥しないよう保湿する

眼精疲労の原因として、意外に見落としがちなのが目の乾燥です。
これを防ぐために、卓上加湿器の利用も良いでしょう。
おすすめは、

Life on Products(ライフオンプロダクツ)
アロマストーンコードレス加湿器 ライト機能付
LCAHF002

どこにでも持ち運べるコードレス設計のため、使い勝手も◎。
インテリアとしても楽しめる加湿器で、目のクマ対策をしてみませんか。