話題の「オーツミルク」を手作りしてよりヘルシーに！
2024年5月20日
美容や健康への意識が高い人々から、今注目を浴びている代替ミルクがオーツミルク。 オート麦を原料とするヴィーガンミルクで、植物性でありながらコクがあり、 穀物の風味にかすかな優しい甘みが好評で、日本でも人気の兆しが見えてき […]
「低気圧不調」を改善する方法
2024年4月17日
雨が降り出しそうな空の暗い日、どんよりした曇りの日に、 何となく具合が悪い、と感じることはあるでしょうか。 【チェック項目】 頭痛になることが多い 眠気や倦怠感がある 春や梅雨など、季節の変わり目に体調を崩す 低気圧だと […]
ほうれい線を撃退！セルフケア
2024年4月2日
男女問わず、多くの方が悩む「老け顔」の原因といえば「ほうれい線」。 ほうれい線は表情ジワのため、老若関係なくあるものですが、 放置すると深いシワになってしまうので注意です。 そうならないためにも、ほうれい線を撃退するセル […]
今さら聞きづらい春の和菓子「桜餅」のあれこれ
2024年3月21日
3月下旬になると、本州では桜の季節が到来ですね。 桜の時期に食べたくなる和菓子といえば、桜餅。 桜餅は、関東風と関西風で形も味わいも違うことが知られています。 全国的に広く知られているのが、もち米（道明寺粉）で餡を包んだ […]
老け顔からの脱却！目の下のクマを改善する方法
2024年1月30日
美容に関する悩みで、老若男女問わず上位に挙がるのが「目の下のクマ」なんだとか。 若い頃からコンシーラーが手放せない、という女性も。 目の下がくすむだけで、疲れて見えたり老けて見えてしまうのが困りものです。 なぜ目の下にク […]